ゴルフ後肘の内側が痛い(ゴルフ肘)

いつもご利用ご来院頂きありがとうございます。
癒しではなく痛みの根本改善を目指す松村カイロプラクティックの松村です。

今回のテーマは「ゴルフ後肘の内側が痛い(ゴルフ肘)」

肘を含む腕の痛みは筋肉の状態に強く作用されるので、アナトミートレイン(筋筋膜連鎖)で検査を進めていきます。
 

ゴルフ後肘の内側が痛い(ゴルフ肘)

40代男性のケーススタディー

<ご相談内容>
ゴルフのラウンド途中から右ひじ(利き手)内側が痛くなる。
その後は肘の内側の痛みでまともにプレーできず。
それから2週間、肘の内側の痛みましになってきているもののまだまだ痛い。
痛みで肘が伸ばせない。ストレッチもできない。
握りにくい。

<検査>
大胸筋(中部繊維)筋力低下
上腕内側筋間中隔圧痛
ひじ内側痛みの部位、盛り上がりと圧痛
肩関節内旋制限(外旋変位)
肘関節(尺骨)内方変位
 

<施術>
肩関節の矯正
筋間中隔のリリース

肘関節の矯正

肘内側痛みの部位の癒着リリース
 

<施術後>
肘の伸ばせるように。
ストレッチもだいぶできる。
握るのは問題なし。
肘の内側の痛みはまだ残っているが動かしやすくなり状態は改善。

 
ゴルフ肘、野球肘、テニス肘など肘の内外の痛み、整形外科や接骨院で治療しているけどなかなか肘の痛みが変わらない方も松村カイロプラクティックまでご相談ください。

 
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東灘区・芦屋 カイロ整体院 松村カイロプラクティック

手に力が入らなくなるのが 疲れのバロメーター

背中や腰の慢性的な疲れでご来院いただいた新患さん。
奥様が女性専用のカイロプラクティックで体が楽になったということで、探してわざわざ灘区から来ていただいただきました。
有難うございます!

 

初回のカウンセリングの中で、
疲れが酷くなってくると、手に力が入らなくなって、ハンドルも握れないことがある。
とのことで、検査実施。

腕や手を動かす神経(腕神経叢)は、
1、頸椎の椎間孔(首の関節の間)
2、前斜角筋、中斜角筋の間(首の横の筋肉)
3、鎖骨と肋骨の間
4、小胸筋の下(胸の筋肉)
を通って、首から腕に通っていきます。
胸郭出口症候群 絞扼部

今回はこのうち 2番 特に、中斜角筋に問題があるようでした。
いわゆる、胸郭出口症候群と言われるようなやつです。

矯正後
背中や腰も軽くなり、手の検査でも握力低下は見られませんでした。

一週間後、2度目の施術
身体の調子もよく、手に力が入らなくなるということは一度もなかったとのことです。

 

手に力が入らない(入りにくい)とか、手根管症候群のような手のしびれも、首付近が原因であることも多いので、気になる方はぜひカイロプラクティックの検査と矯正を受けてみてください!

 

手のしびれ、胸郭出口症候群、手根管症候群など
神戸市東灘区 カイロ整体院 松村カイロプラクティック

突き指して親指が痛い

灘区から来ていただいているMさん20代女性の方。

今回は、こないだ転んでから親指痛いんですよね〜。
ということで、詳しく伺うと。。。

  • 2週間ほど前に転んで手をついたとき、親指の付け根を突き指し痛めた。
  • 整形外科でレントゲンを撮って、骨には異常がないからわからないと言われた←(-_-;)
  • 本をつかむのも痛い。
  • 仕事で字を書くから辛い。
  • 手の開け閉めも痛い(痛くてしっかり握れない)。
  • 痛みは親指の付け根から腕の方へ。
  • 受傷から痛みはほとんど変わらない。

親指の付け根、突き指の痛み

関節運動学

手を握る・開くの動作の時、指は「曲がる」「伸びる」だけではなく、わずかながら『捻じれ』の動きも伴います。
突き指など強い衝撃が加わったときこの関節運動が崩れることがあります。(異常な運動パターン)
歪んだ扉がすんなり開け閉めできないように、異常な運動パターンになると、指の曲げ伸ばしがスムーズにいかなくなり、痛みを伴います。

筋肉・腱・靱帯の変性、癒着

突き指をした直後は筋肉(筋膜)・腱・靱帯の損傷が起き、炎症が起きます。
かさぶたができた後、皮膚にキズが残るように、これらの組織にも傷が残ったり(変性)、動きが悪くなったり引っかかったり(癒着)して、痛みが残ることがあります。

 
突き指をした後、ずっと電気を当てに行ったりしても痛みが残るのは、これらの部分が改善していない為です。
電気を当て続けても、キズや筋肉の緊張は回復しても、異常な運動パターンや変性・癒着は改善しません。

 
さて、灘から来られたMさん。
関節運動の矯正、筋肉・腱の筋膜リリースを行い、本もつかめなかった痛みも0.5kgのダンベルを持っても大丈夫なほどになりました。
受傷後1か月ぐらいは組織の損傷が残っていると思われるので、患部を押したり強く力を入れると痛みが出ますが、指の動きもよくなり仕事に支障がないほどになったので喜んでいただけました(^^)/
さらに早期回復の為、キネシオテープの貼り方も説明させていただきました。

 
痛み・疲れのせいで、仕事やプライベートが犠牲ににならないように、松村カイロプラクティックでは皆様をサポートさせていただきます。
気になることがあれば、我慢せずにぜひご相談ください!!

 

健康で楽しく毎日を送れるように!
神戸市東灘区 カイロ整体院 松村カイロプラクティック